le Yoga du Coeur, le Coeur du Yoga avec Hélène Guiter
Tarif : 595€ (475 € pour l’enseignement et l’hébergement, 120 € pour la nourriture: prévoir règlement séparé)
Dates : samedi 14 - jeudi 19 juillet 2012
Langue : français
Quand le coeur est libre, tout est libre, tant que le coeur n’est pas libre, rien n’est possible... Tel est l’enseignement du Yoga tantrique du Cashemire, c’est dans cette voie, celle du Pratyabhijnahridayâ (le Secret de la Reconnaissance du Coeur) que nous nous proposons de cheminer cet été.. et au delà !
La saveur (rasa) nous inscrit dans le présent, le plaisir (ânanda) est la vibration la plus pure de l’univers, l’émotion vécue en conscience nous verticalise, alors que l’émotivité nous tire vers le bas, la souffrance nous annihile et renforce l’égo, prisonnier des croyances et des projections... “Moksha (la libération) n’est autre que la conscience de sa vraie nature” (Abhinavagupta)
Purifier, harmoniser, libérer le coeur par une pratique rigoureuse et empreinte de légèreté: nous utiliserons pour cela les outils millénaires du Yoga, souffles, postures, mudra, méditations, sons et mantra, contact avec la nature...
Animatrice:
Hélène Guiter, professeur diplômée de l’Institut de Yoga Intégral (Bruxelles), de l’Ecole Française de Yoga (Paris) et de la Fédération Française des Enseignants de Yoga (Aix en Provence), elle enseigne le Yoga depuis une vingtaine d’années dans le Sud de la France.
Renseignements et réservations :
Atelier de Yoga
19 ch. de l’homme rouge 13600 La Ciotat
Hélène Guiter +33 (0) 4 42 08 04 72 – +33 (0) 6 62 41 68 73
www.yoga-atelier.com
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