Yoga
avec Jean-François Beaulieu
Tarif : 580€
Dates : sam 21 - ven 27 juillet 2012
Langue : français
Ce stage va explorer les principes fondamentaux du yoga en utilisant des asanas (postures), la prise de conscience et l'ajustement de l’axe corporel dans les différentes postures, le pranayama (respiration), la pratique de différents souffles en assise pour tendre vers un souffle subtil, et la méditation 'Sur la Voie du Silence'.
Ces différentes approches seront régulièrement conduites tout au long du stage
dans une recherche de relation « corps et esprit ».
vers un chemin d’unification de l’être.
Nos repas seront préparés ensemble en groupe afin de créer un sens commun de responsabilité et de plaisir.
Participants peuvent arriver entre 16h – 17h30
le samedi 21 pour un premier cours à
18h. Le stage finira à 15h le vendredi 27.
Animateur: Jean-Francois Beaulieu enseigne
le yoga à plein-temps à Montpellier. Voir son site à www.hatha-yoga-montpellier.fr.
Pour plus d'informations, contacter Jean-François
Beaulieu directement :
(tel) 09 51 02 11 99 / 06 20 17 24 98
(email) yoga.jfbeaulieu@free.fr
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